西藏全景游13天
布达拉宫+纳木措+然乌湖+色季拉山口+日喀则+巴松措+珠峰大本营
9月15日北美出发或9月16日林芝接机-9月27日拉萨送机
★【行程特色】西藏全景：横跨西藏三大地区、海拔由低到高、拒绝高反、一次出行走完藏区所有5A景点，全景深度覆盖，全程含餐，安排具有藏区独特风味的特色餐，满足味蕾诱惑。
前往班禅驻锡地后藏核心扎什伦布寺。一次出行，不留愦憾！！
【勇闯珠峰】-珠峰大本营、珠峰大本营绒布寺
〖西藏三大圣湖〗：纳木错+ 女神耳坠羊卓雍错〖藏地瑞士〗+巴松措
〖双冰川〗米堆冰川&远眺诺日拉冰川
全程低进高出，林芝进拉萨出，拉萨日喀则全程弥散供氧酒店，无惧高反！！！
★ 【品质保证】品质保证！纯玩无购物，无任何隐形消费！
★ 【特别体验】*藏式最高礼仪——洁白哈达欢迎
*布宫观景下午茶，享受与布宫的亲密茶歇
*特别安排布达拉宫广场夜景，感受布达拉宫独特魅力！
★ 【住宿安排】林芝 5 钻酒店+拉萨日喀则市区 4 钻弥散供氧酒店；拉萨升级一晚国际 5*洲际酒店！
★ 【缤纷景点】布达拉宫&扎什伦布寺+大昭寺+5A 巴松措+色季拉山口+然乌湖 & 圣湖.纳木措&羊湖+米堆冰川&卡若拉冰川+雪域江南.林芝 & 鲁朗小镇+满眼经幡
★ 【特色美食】藏式特色餐、鲁朗石锅鸡、藏牦牛火锅、菌王府菌汤锅、布宫观景下午茶.甜茶
★ 【安心好礼·大赠送】独家随车配钢瓶氧气、红景天胶囊、医药包、葡萄糖、热水、甜茶；每人赠送手持氧气瓶 2 罐，无限量矿泉水，特色礼包！
★ 每车20人以内精致小团！
第1天：美国(USA)-中国(China)
当日搭乘国际航班飞。往中国，转机飞往林芝。
第2天：抵达林芝
今日抵达中国搭乘航班飞往林芝，抵达后适应高原环境，当日不安排行程，晚餐。
酒店：林芝5钻酒店
第3天：林芝(Linzhi)-色季拉山(Sejila Mountain)-鲁朗林海(Lulang Forest Sea)-古乡湖(Guxiang Lake)-波密(Bomi)
【色季拉山口】色季拉山山口海拔 4728 米，视野开阔，可以远眺到鲁朗林海和背后的南迦巴瓦峰，是拍照的好地方。山间遍布的杜鹃花也是色季拉山的有名景观，每年 4-6 月，从山脚到山腰，多达二十几种杜鹃在山间渐次开放，颜色、形状都多种多样，鲜艳夺目，结合着山口飘扬的五彩经幡，景色绚丽。
【鲁朗林海】位于八一镇北侧的鲁朗镇，这里有依山连绵的大片碧绿森林，树木以垂直的云杉和松树为主，景色非常清新优美，也是拍摄大片的好地方。
【鲁朗国际旅游小镇】位于林芝地区巴宜区，是一个森林群山环抱的宁静小镇，镇上则是木屋、篱笆的田园风光，远处群山上云雾缭绕，高山草甸上野花遍野，景色优美安然。
【古乡湖】位于川藏线著名地点古乡小镇旁，是帕隆藏布江上的一处堰塞湖。湖泊不大，但周围树木丛生，湖上有亭台楼阁，晴天时湖水碧蓝，环境非常不错。湖两侧的山顶常有积雪，拍摄雪山下湖水的照片也很漂亮。
餐饮：早餐 午餐 晚餐
酒店：藏王酒店 4*或同级
第4天：米堆冰川(Midui Glacier)-然乌(Ranwu)-波密(Bomi)
【米堆冰川】（含观光车），位于林芝地区波密县玉普乡米美、米堆两村附近，距离318国道仅8公里，抵达为特别方便，由于冰舌海拔较低，可以轻易地近距离观赏。米堆冰川形状俊秀，被《中国国家地理》评为六大较美冰川之一。
【然乌湖】它是雅鲁藏布江支流帕隆藏布的源头，也是帕隆大峡谷的起源，湖畔西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉岭。幽蓝深遂的然乌湖水，犹如被久远时光凝固的女子，她不食人间烟火，依然保留了世界难觅的原始美，漫步其中 ，仿佛坠入了一场高原梦境 。
餐饮：早餐 午餐 晚餐
酒店：藏王酒店 4*或同级
第5天：波密(Bomi)-林芝(Linzhi)
今日乘车前往林芝，抵达后午餐，下午逛一逛【林芝八一镇】这里是林芝的市区，逛逛夜市，感受浓厚的藏族风土人情。
【佛掌沙丘】新晋网红打卡地，拥有一片广阔的沙漠，搭配远处的绘出了一副奇幻又绝美的画卷，让每一个行至此处的旅行者都不禁雪山，感叹在这里，你可以在沙漠中肆意奔跑感受自由，随手一拍便是大片。
餐饮：早餐 午餐 晚餐
酒店：乔穆朗宗逸飞酒店 5 钻或同级
第6天：林芝(Linzhi)-巴松措(Basongcuo)
早餐后驱车前往巴松措景区，抵达后午餐，下午感受巴松措美景。
【巴松措】位于林芝工布江达县，是藏传佛教红教的著名神湖，宗教地位很高。湖水碧绿柔美，周围青山依依，风景非常不错。湖心岛上的错宗工巴寺历史悠久，有特别的雕塑和建筑，也是祈福的圣地。
【湖心岛】又名“扎西岛”，湖心岛上有座寺庙，名为“错宗寺”。湖心岛上三大奇观：第一大奇观为“桃抱松”，实际上是一株桃树中生长着一棵松树的奇特现象。第二个奇观为“哈达沉底”，顾名思义就是我们常用来敬献的哈达，从这里投入湖中会沉下去，以前人们很喜欢来这里祈福。现在为了保护水质环境，已禁止向湖内投入哈达。第三大奇观为“千年青冈树”。在湖心岛右侧生长着一棵青冈树，树龄约1300 多年。秋天树叶落下后，在落叶上能看到一些图案，颇为神奇。
餐饮：早餐 午餐 晚餐
酒店：喜马拉雅 4*
第7天：巴松措(Basongcuo)-拉萨(Lhasa)
早餐之后乘车从酒店出发，沿尼洋河风光一路前行，走拉林芝高速，赴拉萨。
【八廓街】又叫八角街，是能代表西藏民风民俗的千年古街，因其古朴的文化底蕴、悠久的历史传统，入围“全国历史文化十大名街”之列。八廓街繁华处为紧挨大昭寺的环形转经道，随着大昭寺宗教地位的加深，藏传佛教认为，以大昭寺为中点顺时针绕行为“转经”，表示对供奉在大昭寺内释迦牟尼佛像的朝拜，八廓街由此成为拉萨三大转经道之一。
白天+夜览【布达拉宫广场】位于西藏拉萨市布达拉宫正对面，是世界海拔最高的城市广场。这座广场也是世界文化遗产——布达拉宫的重要组成部分，是一座融休闲、文化、集会等多功能为一体的现代化广场。
拉萨重要说明：
1、拉萨海拔 3650 米，含氧量只有内地的 65%，客人可能会出现不同程度的高原反应。抵达后不要过分紧张，保持一颗平常心，要缓慢行走、建议不要洗澡；多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的办法。身体不适时，及时到医院就医。
餐饮：早餐 午餐 晚餐
酒店：雪龙庄园或同级（弥散供氧）
第8天：拉萨市内一日游(One day tour within Lhasa city)
【布达拉宫】是西藏的象征，是所有朝拜者心中的神圣场所！“布达拉”是梵语，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所。来这里，不仅可以观赏宫内收藏的大量历史文物，欣赏藏民族精彩的建筑艺术，更可以在那种圣洁的氛围中进行一次灵魂的洗礼。
【大昭寺】是藏传佛教信徒朝拜的终点，在他们的心中，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。大昭寺都是名符其实的藏传佛教圣地和中心，在藏传佛教史上拥有极其崇高而圣洁的地位。
温馨提示：
1、此日请务必携带好自己的护照原件，所带原件务必为报团时提供的证件号的有效证件，否则会影响景区入内！
2、拉萨市区活动，整个车程均在 10-20 分钟左右，其余时间均为户外和参观时间。
3、布达拉宫进宫时间由布达拉宫管理处批准时间而定，故由布达拉宫的进宫时间来调整此日行程的参观顺序。
4、此日户外时间较多，请务必擦好防晒霜。
5、此日行程主要是寺庙参观 ，请着装不穿拖鞋，短裤，吊带衫。
6、寺庙内禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨镜，请务必注意。
7、布达拉宫批票参观名单为机选，故有可能夫妻或者家人、朋友之间分开参观，请客人见谅。
餐饮：早餐 午餐 晚餐
酒店：雪龙庄园或同级（弥散供氧）
第9天：拉萨(Lhasa)-羊卓雍错(Yamdrok Lake )-卡若拉冰川(Karula glacier)-满拉水库(Manla Reservoir)-江孜(Gyantse)-日喀则(Shigatse)
早晨乘车出发，依次游览羊卓雍错、卡拉若拉冰川（远观）、满拉水库，傍晚抵达后藏中心-日喀则。
羊卓雍措，藏语意为“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，也称羊卓雍湖（当地人通常简称为“羊湖”）。
途经【卡若拉冰川】位于浪卡子县和江孜县交界处，非常壮观。电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》都曾在此拍摄外景。停车拍照。
【满拉水库】（车缆）位于江孜县龙马乡境内年楚河上游，和羊卓雍错类似，是嵌在山间的一汪碧水。虽然是人工水库，但碧绿色的湖水映衬着远山，显得格外美丽。
餐饮：早餐 午餐 晚餐
酒店：格萨尔酒店贵宾楼（弥散供氧）
第10天：日喀则(Shigatse)-珠峰大本营(Base Camp of Mount Everest)
【珠峰景区】山上有一个观景台，在上面可以欣赏日出，还能看到周边山脉的全景。
【珠峰大本营】是为了保护珠峰核心区而设立的一片保护地带，是观赏拍摄珠峰的好位置之一，也是登山队从中国这一侧攀登珠峰时的大本营。每年的 4-6 月是登山季，是珠峰大本营热闹的时候，也是能拍摄到珠峰旗云的时候。大本营有武警值守，旁边有一块立碑，上面刻着“珠穆朗玛峰大本营，海拔 5200m”字样，游客多在此合影。
餐饮：早餐 午餐 晚餐
酒店：格萨尔酒店贵宾楼（弥散供氧）
第11天：珠峰大本营(Base Camp of Mount Everest)-绒布寺(Rongbu Temple)-日喀则(Shigatse)
早上自由活动，可观日出。
【绒布寺】全称“拉堆查绒布冬阿曲林寺“，位于珠峰脚下绒布冰川的末端，海拔 5150 米，属藏传佛教宁玛派寺庙，是少见的僧尼混居的寺庙。整个寺庙依山而建，共有5层，现在仍在使用的只有两层。寺庙分新旧两处，旧寺靠近珠峰，寺内存有莲花生大士当年静修的修行洞，以及印有莲花生大士手足印的石头和佛塔。新寺建成于1902年，下设一个尼姑庵。从寺内向南，是观赏珠峰的好位置，尤其是寺门口的玛尼堆和白塔，常被游客作为拍摄珠峰的前景。后返回日喀则。
餐饮：早餐 午餐 晚餐
酒店：格萨尔酒店贵宾楼（弥散供氧）
第12天：日喀则(Shigatse)-扎什伦布寺(Tashilhunpo Monastery)-拉萨(Lhasa)
【扎什伦布寺】的藏语意为“吉祥须弥山”，是格鲁派六大寺院之一，也是藏传佛教格鲁派在后藏地区规模较为庞大的寺院。公元 1447 年由格鲁派祖师宗喀巴大师的弟子根敦珠巴主持创建，历时12年方才建成。自四世班禅之后，扎什伦布寺成为历代班禅驻锡之地。
餐饮：早餐 午餐 晚餐
酒店：拉萨洲际酒店国际 5 星或同级
第13天： 拉萨(Lhasa)-原居地(Home)
早餐后根据航班时间送机。
抵达日期和收费标准
团号：FNLZYLXA13
美国出发日期：2025年9月15日（中国当地9月16日抵达林芝）
收费标准（Land only/不包含机票）：
双人间（成人）：$1499/人
单人间：$2199/人
费用说明
*单人间价格是指一人单独享有一个酒店标准间的价格。
*双人间价格指共同享用一个酒店标准间的价格。
*双人房均以两张单人床为设备标准。
费用包含：
1.入住当地豪华酒店；
2.游览行程中所提及景点；（景点已含门票，所以行程中景点门票不退；如客人自行放弃参观不退）
3.行程中安排的特色餐食；（如自愿放弃费用不退）；
4.大型巴士、专业司机让您的旅程舒适又安全；
5.最具经验的华语导游为您细心讲解；
6.西藏旅游邀请函（入藏证）。
费用不含：
1.护照及签证费；
2.出入境个人物品海关征税，超重行李的托运费、保管费，酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等一切私人消费；
3.司机导游及交通工具超时工作费用；
4.全程小费$160，请预订时支付;
5.费用包含里没有提及的费用。
特别说明及退改条款
1.为保障您的个人财产安全，我们建议您在旅行期间随身携带个人贵重物品，不要将贵重物品遗留在大巴/酒店/景点/餐馆等地点。
2.在任何情况及任何地点下失窃，造成个人财产损失，我们（包含地接社及司机、领队导游等）均不负任何责任，请您悉知。
3.任何线路，若游客参团当天未出现，均视为自动放弃不予退款或改期。
4.所有团费均不包含机票，导游和司机服务费及自费项目，以及客人任何其他自己产生的费用，如：洗衣费，计程车费，自由活动中生成的任何费用。
5.所有酒店房间最多安排两张床(Full Size)，每房最多住三人。加床请自行向酒店服务台查询，加床费自付。所有酒店室内均不允许吸烟，违者罚款$250并承担法律责任。根据协议，客人必须自带信用卡在酒店前台办理临时授权入住手续。
6.由于出发日期不同, 行程的前后顺序会有调整, 最终行程以确认单为准。
7.凡因气候、路况或其他不可抗力因素，而无法正常前往相关景点，为保障旅客的安全与权益，地接社将保留调整行程和酒店的权利。
8.温馨提示您购买旅游保险以保障您在旅途中产生意外的损失。
9.退改规则：
出发前60天及以上取消，收取20%罚金
出发前60天-46天(含46天)，收取40%罚金
出发前45天-31天(含31天)，收取60%罚金
出发前30天及以内(含30天)，收取100%罚金
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